西红柿紫菜蛋花汤营养价值（西红柿紫菜蛋花汤）

来源：互联网
时间：2023-08-23 09:23:39

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诸多的对于西红柿紫菜蛋花汤营养价值，西红柿紫菜蛋花汤这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、首先，我们用冷水浸泡紫菜20分钟左右，主要是让它膨胀。

2、准备一个鸡蛋敲入碗中，搅拌均匀。西红柿切片，姜和蒜切碎备用。

3、紫菜发涨后，用清水洗两三遍，沥干水分。预热后倒入适量食用油。

4、先炒姜蒜，主要是把味道炒出来，再放西红柿一起炒。

5、当西红柿煮到中等程度时，在汤碗中加入适量的水和少许食用盐。盖上锅盖，煮开。

6、煮好后，先把蛋液倒进去，记得不要搅拌，等煮好了再做成块。同样，把紫菜放进去。

7、最后煮开2分钟左右，放入葱花，试一下味道是否咸。有可能的话，倒进锅里，放在碗里做一道菜！西红柿有点酸味很好。

关键词：

为什么长期被废弃的洞，有了水的注入，就会有鱼出现？鱼哪来的？

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